Masz dość skomplikowanej pielęgnacji i kupowania kolejnych kosmetyków, które nie przynoszą obiecanych efektów? Zauważasz na swojej twarzy oznaki starzenia, utratę owalu i wiotczenie skóry? Stres i praca przy komputerze dają o sobie znać ciągłym napięciem szczęki, bólem głowy i nocnym zgrzytaniem?

Mamy na to sposób.

Zapraszamy na warsztat jogi twarzy i automasażu metodą SUNDAR G. Nie musisz mieć wcześniejszego doświadczenia z jogą twarzy ani z jogą w ogóle. Wszystkiego nauczysz się od podstaw, a przy okazji wyjdziesz z domu, zrobisz coś dla siebie i pobędziesz w gronie kobiet o podobnych potrzebach.

środa 14.10, godz. 18:00–19:00

Koszt: 15 zł (cena specjalna dla sąsiadów z Zakrzowa i okolic, zwykle tego typu zajęcia są o wiele droższe)

ZAPISY przez formularz zgłoszeniowy (na razie robimy nabór na spotkanie październikowe; warsztat odbędzie się, jeśli zbierze się min. 6 osób):

https://forms.gle/5xRGuUTV6KfZPRUE9

Udział potwierdzamy mailem i w wiadomości podajemy dane do uiszczenia płatności.

Zajęcia są kierowane do kobiet w wieku powyżej 25 lat. Nie ma górnej granicy wieku, każda z pań poczuje korzyści z wprowadzenia ćwiczeń jogi twarzy do swojej codziennej rutyny.

Młodszym paniom pozwolą one zapobiec powstawaniu zmarszczek, poprawić postawę oraz zlikwidować napięcia w obrębie twarzy i szyi spowodowane stresem i pracą siedzącą. Starszym kobietom pomogą cofnąć widoczne na twarzy oznaki starzenia, poprawić wzrok, nastrój i samoocenę.

Jak wygląda trening?

Uczestniczki wykonują ćwiczenia oraz automasaż za pomocą własnych dłoni i akcesoriów wg wskazówek instruktorki, siedząc na krzesłach.

Warsztaty poprowadzi Aleksandra Kowalczyk Naturalnie Ola Kowalczyk, certyfikowana instruktorka jogi twarzy metodą SUNDAR G, pasjonatka kosmetyki naturalnej i aromaterapii.

—
Centrum Aktywności Lokalnej Zakrzów jest prowadzone przez Stowarzyszenie Zmieniaj Zakrzów i współfinansowane ze środków Gminy Wrocław (www.wroclaw.pl)