W rzeczywistości pełnej codziennych wyzwań, natłoku myśli i przebodźcowania łatwo zgubić kontakt z wewnętrznym „ja”. 
Jeżeli więc szukasz sposobu na relaksującą pracę z ciałem i emocjami, to spotkanie jest dla Ciebie. 
Już 28 marca o godz. 17:00 zapraszamy na wyjątkową sesję Medytacji Aktywnej OSHO Kundalini. To metoda, która została tworzona z myślą o potrzebach współczesnego człowieka. Zamiast walki o ciszę w głowie pozwalamy ciału doświadczyć intuicyjnego ruchu, tańca i oddechu. To swobodna ekspresja, klimatyczna muzyka i bezpieczne środowisko pomaga w osiągnięciu harmonii i odpuszczeniu tego, co już nam nie służy. 
Zajęcia poprowadzi Aneta Siejka, która pomoże Wam „wytrząsnąć” z siebie stres całego dnia i zamienić go w błogą relaksację. 
Zabierz ze sobą:
Własną matę, koc i poduszkę (dla pełnego komfortu podczas relaksacji).
Wygodny strój, który nie krępuje ruchów.
Wodę do picia.
Liczba miejsc jest ograniczona, aby każdy uczestnik miał zapewnioną przestrzeń do nieskrępowanego ruchu.
Zapraszamy do zapisów przez formularz:
Na zajęciach chodzimy boso lub w skarpetkach. 
Ważne: Medytacja OSHO Kundalini nie jest zalecana kobietom w ciąży, z problemami z sercem lub równowagą, przy świeżych urazach, poważnych zaburzeniach psychicznych lub przyjmowaniu silnych leków psychotropowych.
Sesja jest bezpłatna i organizujemy ją w ramach przeciwdziałania uzależnieniom w społecznościach lokalnych Wrocławia.
Do zobaczenia na macie! 
[Grafika: Kilka osób wykonuje ćwiczenie na sali, pod spodem napis: „Medytacja w ruchu OSHO Kundalini 28.03.2026 – godz. 17:00, ul. Wilanowska 29a”]
—
Centrum Aktywności Lokalnej Zakrzów jest prowadzone przez Stowarzyszenie Zmieniaj Zakrzów i współfinansowane ze środków Gminy Wrocław (www.wroclaw.pl).