Gimnastyka na krzesłach – od listopada w soboty
Od listopada nastąpi zmiana w grafiku zajęć ruchowych. Na prośbę prowadzącej Gimnastyka na krzesłach zostaje przełożona z czwartku na sobotę na godz. 10:00. Zmiana ta…
Start środowych zajęć wzmacniających kręgosłup
Szukasz sposobu, żeby przestać walczyć z własnym ciałem, a zacząć z nim współpracować? A może potrzeba Ci wskazówek, jak zadbać o plecy i rozluźnić całe…
Joga w CAL-u
Każdy czas na rozpoczęcie ćwiczeń jest dobry, a wiosna jest momentem wręcz idealnym! Ogłaszamy więc nabór na piątkowe zajęcia jogi, które wyciszą Twój umysł, a…