Z inicjatywy p. Jolanty odbędą się u nas dwa bezpłatne zajęcia dla mieszkańców ukierunkowane na poprawę mobilności kręgosłupa i redukcję napięć.

💪 Zajęcia „Zdrowy kręgosłup”

📅 Dwa kolejne piątki: 12.12 i 19.12, godz. 14:00–15:00

📍 CAL Zakrzów

Będzie to praca z ciałem w spokojnej atmosferze – zadbamy o prawidłową postawę, wzmocnimy kręgosłup i poczujemy się lepiej przed świątecznym czasem.

Zapraszamy z własnymi matami do ćwiczeń – tylko osoby, które zapisały się na zajęcia, bo może nam nie wystarczyć miejsca na sali.

[Grafika: kobieta w sali do ćwiczeń trzyma w rękach taśmę rozciągającą, poniżej napis: „Zdrowy kręgosłup, 2 piątkowe treningi: 12.12 i 19.12.2025, godz. 14:00”]

—
Centrum Aktywności Lokalnej Zakrzów jest prowadzone przez Stowarzyszenie Zmieniaj Zakrzów i współfinansowane ze środków Gminy Wrocław (www.wroclaw.pl).