Szukacie sposobu na spokojny i regenerujący poranek?

Już w niedzielę 11 października o godzinie 11:00 w CAL-u Zakrzów zapraszamy Was na wyjątkowy koncert mis i gongów tybetańskich.

Zanurzcie się w głębokich, wyciszających dźwiękach i podarujcie sobie moment oddechu, który da Wam energię na cały tydzień!

Kąpiel w dźwiękach redukuje stres, uwalnia napięcia i wprowadza w stan głębokiej relaksacji oraz medytacji.

Uwaga! Może zdarzyć się, że pod koniec zapadniesz w drzemkę, dlatego zabierz ze sobą: matę do ćwiczeń, koc oraz ewentualnie małą poduszkę.

Przeciwwskazania:

Rozrusznik serca, wszelkie wstawki mechaniczne w ciele, silne stany depresyjne, epilepsja.

Wydarzenie poprowadzi Aneta Klecha – Wibracje z uważnością.

Wstęp bezpłatny, ale obowiązują zapisy, ponieważ liczba miejsc jest ograniczona.

Zapraszamy!

*Działanie w ramach profilaktyki uzależnień w społecznościach lokalnych Wrocławia.

[Grafika: na zdjęciu w tle metalowe misy, z których będą wydobywane dźwięki, pod spodem napis „Koncert mis i gongów, niedziela 11.10.2026, godz. 11:00]

—

Centrum Aktywności Lokalnej Zakrzów jest prowadzone przez Stowarzyszenie Zmieniaj Zakrzów i współfinansowane ze środków Gminy Wrocław (www.wroclaw.pl)